Тип:      Время приготовления:      Автор:                 
 
ГЛАВНОЕ МЕНЮ  

На главную
О проекте
Статьи
Обратная связь

   
ВХОД

Логин:
Пароль:
или
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Жмите сюда
 Салат из киноа, чечевицы и феты  Время приготовления: до 15 минут
 Автоp:  Карина Тевосян
   Дата:  2014-07-05 10:29:56
На самом деле здесь может быть любой белый сыр: и брынза и козий. Мне больше всего нравится с фетой или с брынзой. 100 гр киноа,150 гр зеленой чечевицы,100 гр сыра фета,5-6 веточек зеленого лука,тонко нарезать, 1/2 ч.л.лимонного сока, 2 ст.л.оливкового масла,небольшой пучок свежей кинзы,нарезать. Отварить киноа в кипящей воде в течении 10-15 минут до готовности. Остудить. То же самое проделать и с чечевицей: отварить до готовности и дать остыть. . Смешать киноа,чечевицу,нарезанный зеленый лук,кинзу и сыр,заправить лимонным соком и маслом. Посолить,поперчить по вкусу. Перемешать и подавать.

 

   
© Copyright 2013, 2014 Karina Tevosyan    Яндекс.Метрика